| Contact | Over ons |

Tips en advies voor gezond bewegen en recreatief sporten

                | Home | Waarom bewegen? | Kies je sport | Schema's | Top 10 tips | Links | Disclaimer |





 

Kies je sport

Wanneer u (weer) wilt gaan bewegen, kies dan in eerste instantie voor een sport of activiteit waar u lol in heeft. Een sport die u leuk vindt houdt u gemotiveerd en is daardoor goed vol te houden.

WELKE ACTIVITEIT KIES IK?
Er zijn veel manieren om fysiek in actie te komen, zo'n beetje alles is mogelijk: hardlopen, fietsen, tuinieren, skaten, tennissen, zwemmen, klussen, aerobics, wandelen, volleybal, enzovoorts. Sommige activiteiten kunt u thuis of buiten doen, alleen of samen met anderen. Andere activiteiten en sporten worden vooral in verenigingsverband aangeboden, zoals volleybal of badminton. Heeft u al een leuke sport gevonden of twijfelt u nog over wat er het best bij u zou passen?

SPORTTEST
Op de website van het NOC-NSF kunt u er door het beantwoorden van een aantal vragen achter komen welke sporten het meest in uw straatje liggen. De test is bedoelt om u een indicatie te geven van de mogelijkheden die aan door u opgegeven wensen voldoen.

Doe de SPORTTEST van het NOC-NSF.

KOM IN ACTIE
Maak uw keuze voor een sport of aktiviteit die u leuk vind en ga door naar onze SCHEMA'S voor informatie over hoe u uw sportactiviteiten op een verantwoorde manier kunt organiseren.

Zoeken

Google

Meer weten?

 

< Home | Disclaimer | Contact >

Design: www.estheticdesign.com 2001-2005 All rights reserved.