Rituelen
Ritueel om van je slechte gewoontes af te komen
Aanroepen van de elementen
Ik roep de geest van het Oosten
door de lucht die ik inadem,
door de verbeelding van mijn gedachten,
door de nieuwe inzichten die ik krijg
Ik roep de geest van het Zuiden
door het levensvuur dat in mij brandt,
door mijn wilskracht en mijn passie.
door mijn innerlijke kracht
Ik roep de geest van het Westen
door het water van mijn lichaam,
door mijn bloed,
door mijn diepste liefde en gevoelens
Ik roep de geest van het Noorden
door de aarde die mij koestert,
door mijn gebeente dat mij vorm geeft,
door mijn basale kracht
(ill. Bridget
Smallwood)
Ritueel
om van je slechte gewoontes af te komen
Beoefen dit ritueel
tijdens de afnemende maan. Neem een witte en een gekleurde kaars. Als je
slechte gewoonte een zeg maar "zichtbaar" iets is (zoals
nagelbijten), kan je eventueel een nagel in een zakje doen. Als je dat niet
hebt, schrijf dan de slechte gewoonte op een papiertje.
Zet op je altaar
de twee kaarsen. Een kaars aan de ene kant, en de andere kaars aan de andere
kant. De een symboliseert de slechte gewoonte, en de andere, de nieuwe start.
Doe de kaars van
de slechte gewoonte aan. Concentreer je op de kaars, en concentreer je op je
slechte gewoonte, en dat je er graag vanaf wilt
Met het uitblazen
van deze vlam, blaas ik mijn slechte gewoonte ver van mij
Probeer de kaars
zo langzaam mogelijk uit te blazen en denk aan het verdwijnen van je slechte
gewoonte.
Doe de andere
kaars aan, Concentreer weer op de kaars, en visualiseer dat je slechte gewoonte
is verdwenen.
Ik ontsteek deze
kaars als symbool van een nieuw begin, vrij van mijn slechte gewoonte
Blaas de kaars
daarna niet uit, maak hem uit met een lepel, of wat water.Doe dit ritueel elke
avond, totdat de kaars uitgebrand is
Ritueel met gebaren
Sta stevig en stil en laat je gedachten
los. Adem rustig in en uit en volg je ademhaling. Richt je aandacht tot de
Moeder.
Kijk naar het Noorden
Til je handen op tot navelhoogte, druk je vingers tegen elkaar en houd je palmen gericht naar de grond.
Voel stevigheid, stabiliteit en geaardheid
Maak contact met het element Aarde
Draai je naar het Oosten
Houd je handen op ooghoogte en draai je handpalmen van je af. Spreid je
vingers.
Voel klaarheid en inspiratie
Maak contact met het element
Lucht
Draai je naar het Zuiden
Houd je handen, gebald tot vuisten, voor je en net boven je hoofd b
Draai naar het Westen
Maak een kom van je handen en breng die naar je hart
Voel vloeibaarheid en gevoeligheid.
Maak contact met het element Water
Draai weer naar het Noorden
Kijk naar boven en hef je handen hoog boven je hoofd. Spreid je vingers
en laat ze dan weer zakken.
Dank de Moeder
(Vrij naar Scott Cunningham)
Klein pentakel ritueel
1.
Zit of lig in een slechts door kaarsen verlichte
ruimte en ontspan je lichaam door middel van ademhalingsritmen en
ontspanningspauzes. Doe dan een paar Tai Chi of yoga oefeningen of doe een
aantal hele langzame dansbewegingen.
2.
Verstil je bewegingen langzaam totdat je helemaal
tot stilstand bent gekomen.
Visualiseer dan pure zwarte duisternis, met bovenin
in het midden een kleine blauwe vlam, zoals b.v die van een gasbrander. (Als
jij daar zou staan, dan zou de vlam zich net boven je hoofd bevinden)
3.
Luister naar
binnen.. "Hoort al gij geesten..."
4.
Visualiseer, dat de vlam zich over dat zwarte vlak
naar linksonder beweegt en dan onderaan tot stilstand komt. (Waar je voeten
zouden zijn, wanneer jij in die zwartheid zou staan).
De vlam laat een blauwe lijn achter.
5.
Luister naar
binnen.. "Geworteld in de Aarde..."
6.
Visualiseer dat de vlam zich weer beweegt naar een
punt, waar je zijwaarts uitgestrekte rechterhand zich zou bevinden). Daar komt
de vlam weer tot stilstand.
7.
Luister naar
binnen.. "Gebaad in de wateren..."
8.
Visualiseer, dat de vlam zich nu door de zwartheid
naar links beweegt en tot stilstand komt op de plaats waar je zijwaarts
uitgestrekte linkerhand zou zijn.
9.
Luister naar
binnen.. "Gekoeld door de Winden..."
10.
Visualiseer nu, dat de vlam zich nu schuin rechts
naar beneden beweegt en tot stilstand komt, waar je rechtervoet had kunnen
zijn.
11.
Luister naar
binnen.. "Gewarmd door het vuur..."
12.
Visualiseer nu, dat de vlam zich weer naar het
beginpunt beweegt en daar dan weer tot stilstand komt. Je ziet nu het
pentagram, dat de blauwe vlam heeft getrokken. Visualiseer er een cirkel omheen,
waarbij de punten van het pentagram de cirkel raken.
13.
Luister naar
binnen..
"Zo boven,
zo beneden,
zo binnen, zo
buiten,
Zo het
universum, zo de ziel."
Hiermee eindigt dit kleine ritueel. Doe het zo vaak, dat je het als het ware op elk moment, zelfs versneld kunt uitvoeren. Dan kun je de beschermende kracht van het pentakel altijd oproepen, waar je je ook bevindt.
Wanneer je voelt, dat je die bescherming nodig
hebt, stel jezelf dan voor in die zwartheid, voordat je de vlam begint te
bewegen. Wanneer je meent, de bescherming niet meer nodig te hebben, 'plaats'
jezelf dan buiten het pentakel, 'doof' de vlam en laat het zwarte vlak weer
gelijk worden aan wat je met je ogen ziet.
(bridget
smallwood)
Het wijden van een
voorwerp
ik wijd mijn ....... niet allen als werktuig, maar ook
als symbool van mijn overtuiging / geloof
*strooi er wat zout over;
ik zegen mijn .... met de geest van Aarde
van steen en boom
van koestering en veiligheid
*streel .......met een veer,of haal het door de rook van wierook.
ik zegen mijn........... met de geest van Lucht
van klanken en geuren
van ziel en geest
*raak ..... vlug aan met vlam of houdt het er bij in de buurt
ik zegen mijn .... met de geest van Vuur
van pit en vlam
van moed en kracht
*sprenkel wat water erop ofraak het aan met een schelp
ik zegen mijn ....... met de geest van Water
van parels en schelpen
van gevoelens en zuivering
*blaas je adem erover heen
ik zegen ..... met de geest van het Leven
opdat wij samen het de Grote Moeder mogen dienen
dit is mijn wil
zo moet het zijn
Tijdens het bakken van een brood kun je de Moeder en de elementen eerbied betonen met het volgende ritueel.
Zorg dat je werkvlak schoon is en zet al je ingredienten klaar.
Doe het meel in de kom (symbool van de Godin)
En maak een kuiltje in het midden door het meel met je pollepel (Staf van de keukenheks)
Naar de vier windrichtingen te duwen.
In het kuiltje giet je het gistpapje (symbool voor de levende geest)
Roer met de pollepel (mannelijk symbool) van het midden kloksgewijs in het papje.
Leg zout( aarde) en boterlangs de rand. 1e rijs
Dan verder kneden. Kneede je intenties in het deeg. 2e rijs
Vorm het brood met je handen. Visualiseer hoe het graan kracht en leven brengt aan heb die je liefhebt.
En zeg veelvuldig dank aan de Moeder tijdens je werk
Kerf een krachtsymbool in je ongerezen brood.
Houd met het vormen van je brood rekening met de jaarfeesten en de seizoenen
Nog even de symbolen op een rijtje:
Graan – aarde
Zout – aarde
Water – water
Bakproces – vuur
Gist –
lucht/geest
Honing – lucht
Kom – Godin
Pollepel – God
Eet smakelijk en
vergeet niet te danken (Misschien met het proeven van de eerste hap die je
neemt?)
