LEVEN MET EEN MAAGBANDJE

Deze weblog is auteursrechtelijk beschermd. Geen enkel deel van deze weblog mag ergens anders gebruikt worden zonder mijn schriftelijke toestemming! (c)2005 Pelliekoko.



BMI


Gedurende de vorige eeuw zijn de levensomstandigheden er in Nederland behoorlijk op vooruit gegaan. We hebben ruim voldoende te eten en we doen ons werk doorgaans zonder al te zware lichamelijke inspanningen. Dat is op zich mooi, maar inmiddels heeft 40% van onze bevolking last van overgewicht.

Nu is 'zwaar' niet hetzelfde als 'te zwaar'. Om het verschil tussen die twee te kunnen vaststellen, wordt gewerkt met de body-mass index (BMI):
Het lichaamsgewicht (in kilo’s) gedeeld door het kwadraat van de lengte (in meters).


Daarbij is het wel belangrijk te kijken naar de plek waar de overtollige kilo’s zitten. Vet dat zich ophoopt rond de buik (wat het geval is bij mensen met een zogenaamde appelvorm), is schadelijker dan vet dat op de heupen zit (peervorm) doordat het makkelijker in de bloedbaan terechtkomt.


BMI berekenen
Vul lengte en gewicht in in de onderstaande vakjes en klik op 'bereken'.
Nota: deze BMI calculator werkt obv Javascript!

Lengte: (bv. 1.64)
Gewicht: (bv. 60.4)
BMI:




Verklaring BMI-waarden
  • BMI minder18.5 : Ondergewicht
  • BMI tussen 18.5 - 25: Ideaal gewicht
  • BMI tussen 25 - 30: Overgewicht. Mensen in deze gewichtsklasse lopen meer risico op een of andere aandoening.
  • BMI tussen 30 - 35: Obesitas. Mensen in deze gewichtsklasse lopen een ernstig risico op een of andere aandoening.
  • BMI tussen 35 - 40: Ernstige Obesitas
  • BMI tussen 40 - 50: Morbide Obesitas



  • BMI Oschrijving gewicht voor Pelliekoko:
  • BMI minder 18,5: Ondergewicht: Tot 56,01 kg
  • BMI tussen 18,5 - 25: Een gezond gewicht: Tussen 56,01 en 75,69 kg
  • BMI tussen 25 - 30: Overgewicht: Tussen 75,69 en 90,83 kg
  • BMI tussen 30 - 35: Obesitas: Tussen 90,83 kg en 105,97 kg
  • BMI tussen 35 - 40: Ernstige obesitas: Tussen 105,97 en 121,10 kg
  • BMI tussen 40 - 50: Morbide obesitas: Meer dan 121,10 kg



  • Google